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Programmes spéciaux nutrition

Des accompagnements nutritionnels uniques, en groupe et en individuel, pour te reconnecter à ton corps et à ton énergie.

Tout au long de l’année, je crée des programmes temporaires qui répondent à des besoins précis, en lien avec les saisons, les énergies du moment ou un objectif particulier.

Ces accompagnements mêlent coaching individuel, dynamique de groupe et outils de conscience (nutrition, astrologie, Human Design) pour t’aider à retrouver ton équilibre, ton énergie et ton élan.

Chaque programme est une expérience guidée, douce et transformatrice, pour te reconnecter à ton corps, à ta vitalité et à ce qui est juste pour toi maintenant.

Tu découvriras, ci-dessous, les offres de programmes actuels.

Programme actuel

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Un mois pour te sentir plus léger·ère, énergique et aligné·e dans ton corps.
 
☀️ Tu aimerais te sentir plus léger·ère et plein·e d’énergie pour l’été ?
🍓 Tu veux reprendre des habitudes plus saines sans te restreindre ni te compliquer la vie ?
👟 Tu as envie de te reconnecter à ton corps et de te sentir bien dans ta peau ?
 
Ce programme motivant et revitalisant de 4 semaines allie coaching individuel, dynamique de groupe et bases concrètes en nutrition, pour t’aider à :
 
  • Adopter des habitudes alimentaires plus saines et durables
  • Reconnecter à ton corps et à ses besoins
  • Te sentir plus en forme, plus motivé·e et prêt·e à accueillir l’été avec légèreté
Un parcours unique et complet qui inclut :

✔️ 1 séance individuelle de 60 min

✔️ 3 suivis individuels de 30 min

✔️ 5 webinaires collectifs (1h – 1h30 chacun)

✔️ Groupe WhatsApp

✔️ Supports hebdomadaires (recettes, listes, fiches)

✔️ Suivi et tâches hebdomadaires douces

Tarif: 390 chf

Paiement en deux fois possible, n’hésite pas à me le demander au moment de l’inscription.

Tu bénéficies de temps individuel de qualité sur 4 séances personnalisées, d’un groupe vivant et soutenant avec 5 rencontres collectives en ligne et de ressources concrètes et durables.

En petit groupe (max. 10 pers) pour garantir des échanges riches et un accompagnement personnalisé.

Ce n’est pas un régime express.
C’est un vrai coup de boost durable pour ton corps, ton énergie et ta relation à l’alimentation.

🌱 Rejoins-nous pour un mois transformateur, à ton rythme

Je m’inscris ou je pose mes questions ici.

Je me réjouis énormément de faire votre connaissance et de répondre à toutes les questions que vous pourriez avoir!

Lisa

Découvrir mes accompagnements
"Les ateliers sont menés avec professionalisme, bienveillance et clarté. Lisa sait mettre à l'aise et apporte de belles énergies par sa chaleur et son amour pour l'astrologie. Elle nous fait découvrir en nous des valeurs et des points forts enfouis. Un grand MERCI Lisa pour tout ce que tu apportes. Je recommande vivement ces cours !"
Concetta H.
"L'approche de Lisa est ouverte, authentique et encourageante. Je recommanderais vivement de travailler avec elle ! Cela m'a donné accès au chemin de mon véritable moi, à ce que ma vie m'a apporté jusqu'à présent et à ce vers quoi je me dirige dans la prochaine phase de ma vie."
Wendy R.
"Lisa est une personne très compétente et compréhensive avec laquelle il est agréable de travailler et je lui suis très reconnaissante pour tout ce qu'elle a fait pour moi."
Gregg K.
Lisa Burri souriante lors d’un coaching ou atelier de groupe, illustrant la relation positive avec ses clients.

Questions / inscriptions / newsletter

Découvre mes accompagnements

Une boussole, trois directions… Des outils différents, un même élan : t’aider à te reconnecter à toi, ton chemin, ta vérité.

Illustration d’une constellation blanche stylisée sur fond clair, utilisée sur la page Se connaître du site Espace La Boussole. Cette image symbolise le lien entre le ciel et l’être intérieur, l’intuition, la guidance personnelle et la quête de sens. Elle représente l’approche sensible et révélatrice de Lisa, astrologue à Fribourg et en ligne, qui accompagne les personnes à travers l’astrologie et le Human Design pour mieux se comprendre, découvrir leur unicité, et éclairer leur chemin et mission de vie. La constellation évoque ici les grands repères intérieurs que l’on retrouve quand on se reconnecte à sa nature profonde.

Te connaître

Astrologie et Human Design

Découvre ta carte intérieure pour mieux comprendre ton énergie, tes besoins et ton fonctionnement.

Découvrir
llustration d’un soleil levant blanc stylisé sur fond clair, utilisé sur la page Se réaligner du site Espace La Boussole. Ce visuel symbolise la clarté retrouvée, le renouveau, et l’élan intérieur que l’on ressent lorsqu’on se réaligne avec soi-même. Il représente l’accompagnement proposé par Lisa, coach de vie à Fribourg et en ligne, pour les personnes en quête de sens, de recentrage, de confiance et d’harmonie dans leurs choix personnels ou professionnels. Le soleil levant évoque ici un nouveau départ, une lumière intérieure qui se rallume, et l’envie d’avancer avec plus de cohérence, d’énergie et de paix.

Te réaligner

coaching de vie

Clarifie ce qui est juste pour toi, reprends les rênes de ta vie avec douceur et confiance.

Découvrir
Illustration d’une pomme blanche stylisée sur fond clair, utilisée comme symbole sur la page Se nourrir du site Espace La Boussole. Cette image évoque une approche douce, naturelle et consciente de la nutrition. Elle représente les accompagnements proposés par Lisa, coach en nutrition et nutritionniste à Fribourg et en ligne, spécialisée dans la relation à l’alimentation, l’écoute du corps, la gestion du poids, le régime FODMAP pour les personnes souffrant du syndrome de l'intestin irritable et la nutrition pour soigner des pathologie liées au mode de vie tel que le dabète de type 2 ou le cholesterol. La pomme blanche symbolise ici le retour à l’essentiel, l’apaisement du rapport à la nourriture et un chemin vers plus de vitalité, de bien-être et de liberté intérieure.

Te nourrir

Nutrition consciente

Retrouve une relation apaisée à ton corps et à l’alimentation, sans pression ni contrôle.

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  • Éviter les 10 principales erreurs qui vous empêche d'être régulier